Uttarakhand News 07 April 2025: दिन और रात के तापमान में ज्यादा अंतर लोगों की सेहत पर भारी पड़ रहा है। डॉक्टरों के अनुसार इस मौसम में दिन में गर्मी और रात में ठंड से बचने की जरूरत है। मौसम में इस उतार-चढ़ाव के कारण वायरल, एलर्जी के मामले बढ़ गए हैं।शहर के मौसम का बदलता मिजाज लोगों के लिए परेशानी का सबब बन रहा है। शहर का अधिकतम पारा जहां 35 के करीब जा रहा है वहीं न्यूनतम तापमान 15 के आसपास रहने से रात में ठंड बनी हुई है।
इससे सरकारी और निजी अस्पतालों में इन दिनों डायरिया, फूड इंफेक्शन, वायरल, एलर्जी और सांस की बीमारी के मरीज पहुंच रहे हैं। एसटीएच में इन दिनों 25 से 30 मरीज सांस की तकलीफ के पहुंच रहे हैं। खुजली, नाक में एलर्जी, त्वचा में रुखापन आदि के 40 से 50 मरीज रोजाना आ रहे हैं। बेस अस्पताल में भी डायरिया के तीन से चार केस आ रहे हैं। वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. नीलांबर भट्ट के अनुसार दिन में गर्मी और रात में तापमान में गिरावट के बीच स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। मौसम में फूड इंफेक्शन का सबसे ज्यादा खतरा रहता है। बच्चों और बुजुर्गों में सांस संबंधी तकलीफ ज्यादा रहती है।
इन बातों का ध्यान रखें
तेज धूप में बाहर न निकलें।
रात को ठंडे पदार्थों का सेवन न करें।
बाहर का भोजन या फास्ट फूड को सेवन न करें।
दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पीए।
