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महिलाओं में कैल्शियम की कमी दूर करने के लिए रामबाण हैं 5 सीड्स, हड्डियां...
1. तिल के बीज
तिल कैल्शियम का सबसे अच्छा प्राकृतिक स्रोत है, जो हड्डियों को तेजी से मजबूत बनाता है।
रोज़ 1–2 चम्मच तिल खाने से बोन-डेंसिटी बढ़ती है और कमजोरी दूर होती है।
गहरी नींद चाहिए? सोने से पहले भूलकर भी न खाएं 5 फूड्स, रातभर करवटें...
कई लोगों की सबसे बड़ी समस्या यही है- बिस्तर पर जाते ही नींद नहीं आती। आंखें बंद करते ही दिमाग तेजी से भागने लगता है, शरीर थक चुका होता है पर नींद का कुछ पता नहीं होता।
OTT Releases: ‘कांतारा चैप्टर 1’ से लेकर ‘मास जतारा’ और ‘सनी संस्कारी…’ तक, ओटीटी...
सनी संस्कारी की तुलसी कुमारी
वरुण धवन और जान्हवी कपूर की यह फिल्म दो पूर्व प्रेमियों की टकराती भावनाओं, गलतफहमियों और फर्जी रिश्तों का हल्का-फुल्का लेकिन मनोरंजक मिश्रण है। शादी तोड़ने की विचित्र रणनी
रोज़ सिर्फ दो खजूर खाने से दिखेंगे 7 कमाल के बदलाव; दिल से लेकर...
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गलत टाइम पर करते हैं नाश्ता? आज ही बदल दें ये आदत, वरना बाद...
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ये 7 लक्षण दिखें तो आपका लिवर खतरे में है, यह कैंसर के संकेत...
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सुपरहेल्दी नारियल पानी भी बन सकता है खतरा? इन 7 लोगों को नहीं करनी...
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The Family Man 3 Review: ‘अच्छे मोड़ पर खत्म हुई ‘द फैमिली मैन 3’,...
मनोज बाजपेयी की अदाकारी वाली वेब सीरीज द फैमिली मैन का सीजन तीन रिलीज हो चुका है। 21 नवंबर से इसे प्राइम वीडियो पर देखा जा सकता है।
कैल्शियम की कमी होने पर शरीर में नजर आते हैं ये 5 लक्षण, इन...
क्या आप जानते हैं कैल्शियम हमारी हड्डियों की मजबूती के लिए तो जरूरी है ही, लेकिन यह और भी कई जरूरी फंक्शन करता है?
परिणीति चोपड़ा और राघव चड्ढा ने दिखाई बेटे की पहली झलक, ये रखा है...
अभिनेत्री परिणीति चोपड़ा इन दिनों फिल्मों से दूर हैं। पिछले दिनों ही परिणीति चोपड़ा और राघव चड्ढा माता-पिता बने हैं। दोनों ने एक प्यारे से बेटे को जन्म दिया है। बेटे के जन्म के बाद परिणीति सोशल मीडिया
