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Vitamin B12 की कमी से शरीर हो रहा है कमजोर? इन 7 मसालों से...
Vitamin B12 की कमी से शरीर में कमजोरी, थकान और सुस्ती आ सकती है। लेकिन चिंता न करें! आपकी रसोई में मौजूद ये 7 मसाले इस कमी को दूर करने में मदद कर सकते हैं। जानें कौन-से मसाले हैं फायदेमंद और कैसे करें
Sidharth & kiara:‘हमारा दिल खुशियों से भर गया’, सिड-कियारा ने दी बेटी के जन्म...
बॉलीवुड के लवली कपल में शामिल सिद्धार्थ मल्होत्रा और कियारा आडवाणी के घर नन्ही परी आई है। कपल ने अब एक ऑफिशियल स्टेटमेंट जारी कर इस बात की जानकारी दी है। इसके बाद फैंस दोनों को बधाइयां दे रहे हैं।
क्या बार-बार बीमार पड़ना हो सकता है कैंसर का संकेत? जानिए 8 जरूरी लक्षण
आपको बार-बार बिना कारण के बुखार आता है या संक्रमण जल्दी पकड़ लेता है, तो यह ब्लड कैंसर या कमजोर इम्यून सिस्टम का संकेत हो सकता है।
गलत तरीके से सोना मतलब बीमारियों को सीधा न्योता! जानें 8 सबसे अच्छी स्लीपिंग...
पीठ के बल सोना रीढ़ की हड्डी को सीधी रखने में मदद करता है। कमर दर्द और गर्दन दर्द में राहत मिलती है।
OTT Release This Week: इस हफ्ते एंटरटेनमेंट का नहीं पड़ेगा सूखा, OTT पर दस्तक...
सिनेमाघरों में इस हफ्ते 'सैयारा' रिलीज हो रही है, जिससे अहान पांडे डेब्यू कर रहे हैं। फिर सोनाक्षी सिन्हा की 'निकिता रॉय' और अनुपम खेर की 'तन्वी द ग्रेट' भी हैं।
थोड़ी-सी मेहनत में ही हो जाती है बैटरी डाउन? स्टैमिना बढ़ाने के लिए रोजाना...
ओट्स
ओट्स फाइबर और कॉम्प्लेक्स कार्ब्स से भरपूर होते हैं, जो शरीर को लंबे समय तक एनर्जी देने में मदद करते हैं। यह धीरे-धीरे पचते हैं जिससे ब्लड शुगर स्थिर रहता है और थकान नहीं होती।
रोज अलसी का पानी पीने से दूर हो जाएंगी ये 7 परेशानियां, गठिया के...
पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है
अलसी में सॉल्यूबल और इनसॉल्यूबल दोनों तरह के फाइबर पाए जाते हैं, जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखते हैं। अलसी का पानी पीने से कब्ज की समस्या दूर होती है और आंतों की सफाई होती
Dhadak 2: जारी हुआ सिद्धांत चतुर्वेदी और तृप्ति डिमरी की फिल्म ‘धड़क’ का पोस्टर,...
सिद्धांत चतुर्वेदी और तृप्ति डिमरी की बहुप्रतीक्षित फिल्म 'धड़क 2' का ट्रेलर जल्द ही आने वाला है। फिल्म के मेकर्स ने इसका एलान बुधवार को किया है। इस फिल्म का निर्देशन शाजिया इकबाल कर रही हैं। यह फिल्म
पिचके हुए फेफड़ों में नई जान भर देंगे 10 सुपरफूड्स, बढ़ती उम्र में भी...
हल्दी
हल्दी में करक्यूमिन नामक एंटी-इंफ्लेमेटरी कंपाउंड पाया जाता है, जो फेफड़ों की सूजन को कम करता है और फेफड़ों को डिटॉक्स करने में मदद करता है। यह अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी समस्याओं को कम करने में
किडनी में जमा गंदगी साफ करने के लिए खाएं ये 8 फूड्स, नेचुरल डिटॉक्स...
लहसुन
लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो किडनी को साफ करने में मदद करते हैं। इसमें मौजूद एलिसिन किडनी को डिटॉक्सीफाई करता है और इन्फेक्शन से बचाता है। रोज सुबह खाली पेट एक कच
