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त्वचा पर भी दिखते हैं बढ़े हुए यूरिक एसिड के 5 संकेत, भूलकर भी...
हम सब जानते हैं कि जब शरीर में यूरिक एसिड बढ़ता है तो जोड़ों में तेज दर्द और सूजन होने लगती है, लेकिन क्या आपको पता है कि इसका असर हमारी त्वचा पर भी दिखाई दे सकता है?
कई खतरनाक बीमारियों से बचाएगा खाने के बाद का यह एक नियम, बिना एक...
हम में से कई लोग आज अपने खानपान पर बहुत ध्यान देते हैं। कोई हेल्दी डाइट लेता है, कोई ऑयली फूड से दूरी बनाता है और कोई मीठा कम करता है, लेकिन एक छोटी-सी गलती हम में से ज्यादातर लोग कर ही देते हैं,
किडनी डैमेज की शुरुआत में दिखते हैं ये 8 लक्षण, नजरअंदाज करने से बढ़...
शरीर में सूजन आना
किडनी जब शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक नहीं निकाल पाती, तो पैरों, टखनों और आंखों के आसपास सूजन आने लगती है।
नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल हटाने वाले 7 फूड्स: हेल्दी हार्ट के लिए डाइट में...
लहसुन
लहसुन में एलिसिन नामक तत्व होता है जो ब्लड वेसल्स को रिलैक्स करता है और खराब कोलेस्ट्रॉल को घटाता है। रोजाना 1-2 कली लहसुन खाने से धमनियों में ब्लॉकेज बनने का खतरा कम होता है।
OTT Release This Week: सन ऑफ सरदार 2 से लेकर धड़क 2 तक, इस...
वीकेंड आ चुका है और हम भी आपके लिए ओटीटी प्लेटफॉर्म पर आने वाली फिल्में और वेब सीरीज की लिस्ट लेकर तैयार हैं. इस बार अजय देवगन, काजोल, ट्विंकल खन्ना, सलमान खान, सभी आप लोगों का मनोरंजन करते दिखेंगे.
रोज रात सोते समय पिएं एक गिलास दूध, हैरान कर देंगे इससे मिलने वाले...
बेहतर नींद दिलाता है
दूध में ट्रिप्टोफैन और मेलाटोनिन नामक अमीनो एसिड होते हैं, जो नींद के हार्मोन को सक्रिय करते हैं।इससे नींद की क्वालिटी सुधरती है और अनिद्रा जैसी समस्या से राहत मिलती है।
रोज सुबह अंजीर का पानी पीने से हड्डियां होंगी मजबूत, जानें इसके 7 कमाल...
अंजीर का पानी सुबह खाली पेट पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ पाचन सुधारता है, वजन नियंत्रित करता है और कई बीमारियों से बचाव में मदद करता है। जानें इसक
रोजाना सिर्फ 10 मिनट उल्टा चलने से दूर होंगी सेहत की कई परेशानियां, मिलेंगे...
उल्टा चलना एक आसान लेकिन असरदार व्यायाम है। इसे रोजाना सिर्फ 10 मिनट करने से घुटनों का दर्द, मोटापा, पाचन और मानसिक तनाव जैसी कई परेशानियां दूर हो सकती हैं। जानिए इसके 7 जबरदस्त फायदे।
शुगर और कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करेगी तुलसी की चाय, रोज सुबह पीने...
तुलसी की चाय न सिर्फ ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करती है, बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने, वजन घटाने, पाचन सुधारने और तनाव कम करने में भी बेहद फायदेमंद है। रोज सुबह तुलसी की चाय पीने से शरीर को मिलते
सिर्फ बातें भूलना ही नहीं है अल्जाइमर का संकेत, ये 7 लक्षण भी करते...
अल्ज़ाइमर केवल याददाश्त की कमी तक सीमित नहीं है। इसके शुरुआती लक्षणों को पहचानना ज़रूरी है ताकि समय पर इलाज और देखभाल शुरू की जा सके। जानिए वे 7 संकेत, जिन्हें अक्सर लोग नज़रअंदाज़ कर देते हैं।
