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रोज सिर्फ 15 मिनट गर्म पानी में भिगोएं अपने पैर, सेहत से जुड़ी इन...
स्ट्रेस कम होना और अच्छी नींद
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव एक आम समस्या बन गई है। गर्म पानी में पैर भिगोने से शरीर की मांसपेशियां और नसें रिलैक्स होती हैं। इससे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता
मां बनीं कटरीना कैफ, 42 साल की उम्र में दिया बेटे को जन्म; विक्की...
बॉलीवुड के सबसे पसंदीदा कपल में से एक कटरीना कैफ और विक्की कौशल अब माता-पिता बन गए हैं। कटरीना ने अपने पहले बच्चे को जन्म दिया है, जो बेटा है। खुद कपल ने अपने चाहने वालों के साथ इस गुड न्यूज को शेयर
रोज शाम को सिर्फ 15 मिनट करें ये 6 योगासन, दिनभर की थकान होगी...
अगर आप पूरे दिन की थकान से परेशान हैं और चाहते हैं कि शरीर और मन दोनों को आराम मिले, तो रोज शाम को सिर्फ 15 मिनट ये 6 आसान योगासन करें। ये आसन न सिर्फ स्ट्रेस कम करते हैं बल्कि मसल्स को रिलैक्स कर नीं
गेहूं का आटा + दूध + हल्दी: चेहरे पर लगाए और पाएं झकास ग्लो...
बिना किसी महंगे प्रोडक्ट के भी त्वचा का ग्लो बढ़ाया जा सकता है। आज हम बता रहे हैं एक आसान घरेलू ब्यूटी रेसिपी, जिसमें सिर्फ गेहूं का आटा, दूध और हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है।
जल्दी पहचान में नहीं आते पैंक्रियाटिक कैंसर के लक्षण, शरीर में दिखें ये 6...
डायट या एक्सरसाइज किए बिना अचानक वजन गिरना चिंता की बात है। पैंक्रियाज़ सही तरह से डाइजेशन एंज़ाइम ना बना पाए तो शरीर खाना ठीक से नहीं पचा पाता, जिससे वजन तेजी से कम होता है।
क्या आपका बच्चा हर चीज़ में केचअप डालता है? जानिए इसके 7 छुपे खतरों...
1. ज्यादा चीनी — मोटापा व डायबिटीज़ का खतरा
केचअप में काफी शुगर होती है, जो बच्चे को मीठे स्वाद का आदी बना देती है। इससे वजन बढ़ना, बार-बार भूख लगना और भविष्य में डायबिटीज़ का खतरा बढ़ सकता है।
OTT Releases: मचेगा धमाल, थिएटर और OTT पर इन सीरीज-फिल्मों का होगा राज
हम अक्टूबर के आखिरी हफ्ते में हैं, ऐसे में थिएटर्स और ओटीटी दोनों में ही धमाल मचने वाला है। इस फ्राइडे को कौन-कौन सी फिल्में और सीरीज ओटीटी और सिनेमाघरों में रिलीज होंगी, नीचे देखें पूरी लिस्ट
आंवला सेहत का खजाना, लेकिन इन 7 लोगों के लिए हो सकता है नुकसान!
लो ब्लड शुगर वाले लोग
आंवला ब्लड शुगर को कम करता है। जो लोग पहले से लो शुगर की समस्या से जूझते हैं या डाइबिटीज की दवा लेते हैं, उन्हें इसकी मात्रा डॉक्टर की सलाह से ही लेनी चाहिए।
मोरिंगा सूप के 6 अद्भुत फायदे: हड्डियाँ बनेंगी मजबूत, सूजन होगी कम और शरीर...
शरीर की सूजन को करता है कम
मोरिंगा में पाए जाने वाले फ्लेवोनॉयड्स और पॉलीफेनॉल्स में शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
ये शरीर में जमा टॉक्सिन्स को निकालते हैं और मांसपेशियों की सूजन, गठिया
ग्रीन टी टोनर से लेकर आइस फेशियल तक: 7 स्किनकेयर हैक्स देंगे ऐसा ग्लो...
ग्रीन टी टोनर से करें दिन की शुरुआत
ग्रीन टी में मौजूद ऐंटिऑक्सीडेंट्स स्किन को डिटॉक्स करते हैं और पिम्पल्स को कम करते हैं। ग्रीन टी को ठंडा कर स्प्रे बॉटल में भर लें और सुबह चेहरे पर टोनर की तरह
