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फैटी लिवर को रिवर्स करने में मददगार 6 शक्तिशाली ड्रिंक्स
ग्रीन टी में कैटेचिन्स नामक एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो लिवर की कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं और फैट ऑक्सीडेशन को बढ़ाते हैं। यह ड्रिंक लिवर में जमा चर्बी को धीरे-धीरे कम करती है और सूजन को भी घटा
सेहत भी सुधारते हाउस प्लांट्स, स्ट्रेस कम करने से लेकर पेट को ठंडक पहुंचने...
घर के अंदर लगे पौधे सिर्फ खूबसूरती ही नहीं बढ़ाते, बल्कि सेहत में भी चार-चांद लगाने का काम करते हैं। इनडोर प्लांट हवा को शुद्ध करने के अलावा भी ढेरों फायदे पहुंचाते हैं, आइए प्रकृति की इस नेमत से मिलन
Karwa Chauth 2025: 9 या 10 अक्टूबर, कब रखा जाएगा करवा चौथ का व्रत?...
इस बार करवा चौथ का व्रत 10 अक्टूबर, शुक्रवार के दिन रखा जाएगा. हर वर्ष इस पर्व को कार्तिक मास की कृष्ण पक्ष की चतुर्थी तिथि को मनाया जाता है. इस दिन विवाहित महिलाएं सुहाग की लंबी उम्र के लिए व्रत रखत
Breast Cancer से बचना है तो महिलाएं आज ही डाइट में शामिल करें ये...
ब्रोकोली और हरी सब्जियाँ
ब्रोकोली, पालक, मेथी और सरसों का साग जैसी हरी सब्जियाँ सुल्फोराफेन से भरपूर होती हैं, जो कैंसर सेल्स की वृद्धि को रोकती हैं। इनमें मौजूद विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट शरीर की प्रति
त्वचा पर भी दिखते हैं बढ़े हुए यूरिक एसिड के 5 संकेत, भूलकर भी...
हम सब जानते हैं कि जब शरीर में यूरिक एसिड बढ़ता है तो जोड़ों में तेज दर्द और सूजन होने लगती है, लेकिन क्या आपको पता है कि इसका असर हमारी त्वचा पर भी दिखाई दे सकता है?
कई खतरनाक बीमारियों से बचाएगा खाने के बाद का यह एक नियम, बिना एक...
हम में से कई लोग आज अपने खानपान पर बहुत ध्यान देते हैं। कोई हेल्दी डाइट लेता है, कोई ऑयली फूड से दूरी बनाता है और कोई मीठा कम करता है, लेकिन एक छोटी-सी गलती हम में से ज्यादातर लोग कर ही देते हैं,
किडनी डैमेज की शुरुआत में दिखते हैं ये 8 लक्षण, नजरअंदाज करने से बढ़...
शरीर में सूजन आना
किडनी जब शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक नहीं निकाल पाती, तो पैरों, टखनों और आंखों के आसपास सूजन आने लगती है।
नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल हटाने वाले 7 फूड्स: हेल्दी हार्ट के लिए डाइट में...
लहसुन
लहसुन में एलिसिन नामक तत्व होता है जो ब्लड वेसल्स को रिलैक्स करता है और खराब कोलेस्ट्रॉल को घटाता है। रोजाना 1-2 कली लहसुन खाने से धमनियों में ब्लॉकेज बनने का खतरा कम होता है।
OTT Release This Week: सन ऑफ सरदार 2 से लेकर धड़क 2 तक, इस...
वीकेंड आ चुका है और हम भी आपके लिए ओटीटी प्लेटफॉर्म पर आने वाली फिल्में और वेब सीरीज की लिस्ट लेकर तैयार हैं. इस बार अजय देवगन, काजोल, ट्विंकल खन्ना, सलमान खान, सभी आप लोगों का मनोरंजन करते दिखेंगे.
रोज रात सोते समय पिएं एक गिलास दूध, हैरान कर देंगे इससे मिलने वाले...
बेहतर नींद दिलाता है
दूध में ट्रिप्टोफैन और मेलाटोनिन नामक अमीनो एसिड होते हैं, जो नींद के हार्मोन को सक्रिय करते हैं।इससे नींद की क्वालिटी सुधरती है और अनिद्रा जैसी समस्या से राहत मिलती है।
