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High BP से जुड़े 5 Myths जो खराब कर सकते हैं सेहत, इन गलतफहमियों...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग खुद के लिए भी समय नहीं निकाल पा रहे हैं। ऐसे में वे तनाव का शिकार हो रहे हैं। हर किसी की लाइफ में किसी न किसी बात को लेकर तनाव जरूर होता है। कभी ऑफिस के काम
Bhool Chuk Maaf: इस तारीख को सिनेमाघरों में रिलीज होगी ‘भूल चूक माफ’, निर्माताओं...
हाल ही में भारत-पाकिस्तान संघर्ष ने देश और फिल्म इंडस्ट्री को काफी प्रभावित किया है। मौजूदा स्थिति के साथ एकजुटता दिखाते हुए, कई गायकों ने अपने संगीत कार्यक्रम स्थगित कर दिए। कई फिल्ममेकर्स ने अपनी फि
बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए रोजाना पिएं 5 तरह के जूस,...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या भी आम हो गई है। इसके बढ़ने पर कोई खास लक्षण नजर नह
OTT This Week: इस हफ्ते ओटीटी पर मिलेगी एंटरटेनमेंट की भरपूर खुराक, रिलीज होंगी...
मई का महीना है। इस महीने से बच्चों के स्कूल की छुट्टियां होने का सिलसिला भी शुरू हो जाता है। रिश्तेदारों का आना-जाना होता है और इसी के साथ शुरू होती है एंटरटेनमेंट की तलाश। यूं तो परिवार के साथ सिनेमा
अनानास खाने से मिलेंगे 6 फायदे, दूर हो जाएंगी सेहत की परेशानियां; शरीर में...
हेल्दी रहने के लिए डाइट में फलों को शामिल करना बेहद जरूरी है। ऐसा ही एक फ्रूट पाइनएप्पल भी है, जो आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा
Weight Loss से लेकर अच्छी नींद तक, Dinner Skip करने से सेहत को मिलते...
आजकल बिजी शेड्यूल के कारण लोगों में मोटापे की समस्या ज्यादा देखने को मिल रही है। मोटापे को लोग नॉर्मल समझते हैं लेकिन ये कई बीमारियों को जन्म देने का काम करता है। इससे डायबिटीज, हाई बीपी या कोल
रोजाना वृक्षासन करने से घुटनों का दर्द हो जाएगा छूमंतर, मिलेंगे इतने फायदे ही...
हमारे योग में कई ऐसे आसन हैं जो न केवल शारीरिक शक्ति को बढ़ाते हैं बल्कि मानसिक शांति भी प्रदान करते हैं। इन्हीं में से एक है वृक्षासन जिसे ट्री पोज भी कहा जाता है।
क्या आप भी बेकार समझते हैं पपीते के बीज, तो एक बार जरूर जान...
अक्सर हम पपीते के बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये छोटे काले बीज सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं होते, क्योंकि इनमें एंटीऑक्सीडेंट, एंजाइम्स, फाइबर और कई जरूरी पोषक
हड्डियों और मसल्स को मजबूत बनाएंगे ये 5 सीड्स, 30 के बाद जरूर करें...
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद रहना बहुत जरूरी है, खासकर मसल्स और हड्डियों को मजबूत बनाए रखना। अगर आप एक स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर कुछ सीड्स को शामिल करना काफी
कहीं High Blood Pressure तो नहीं आपके सिरदर्द की वजह? इन संकेतों से करें...
सिरदर्द एक आम समस्या है, जिसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे तनाव, नींद की कमी, माइग्रेन या डिहाइड्रेशन। लेकिन कई बार सिरदर्द हाई ब्लड प्रेशर का भी संकेत हो सकता है।
