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जल्दी पहचान में नहीं आते पैंक्रियाटिक कैंसर के लक्षण, शरीर में दिखें ये 6...
डायट या एक्सरसाइज किए बिना अचानक वजन गिरना चिंता की बात है। पैंक्रियाज़ सही तरह से डाइजेशन एंज़ाइम ना बना पाए तो शरीर खाना ठीक से नहीं पचा पाता, जिससे वजन तेजी से कम होता है।
क्या आपका बच्चा हर चीज़ में केचअप डालता है? जानिए इसके 7 छुपे खतरों...
1. ज्यादा चीनी — मोटापा व डायबिटीज़ का खतरा
केचअप में काफी शुगर होती है, जो बच्चे को मीठे स्वाद का आदी बना देती है। इससे वजन बढ़ना, बार-बार भूख लगना और भविष्य में डायबिटीज़ का खतरा बढ़ सकता है।
OTT Releases: मचेगा धमाल, थिएटर और OTT पर इन सीरीज-फिल्मों का होगा राज
हम अक्टूबर के आखिरी हफ्ते में हैं, ऐसे में थिएटर्स और ओटीटी दोनों में ही धमाल मचने वाला है। इस फ्राइडे को कौन-कौन सी फिल्में और सीरीज ओटीटी और सिनेमाघरों में रिलीज होंगी, नीचे देखें पूरी लिस्ट
आंवला सेहत का खजाना, लेकिन इन 7 लोगों के लिए हो सकता है नुकसान!
लो ब्लड शुगर वाले लोग
आंवला ब्लड शुगर को कम करता है। जो लोग पहले से लो शुगर की समस्या से जूझते हैं या डाइबिटीज की दवा लेते हैं, उन्हें इसकी मात्रा डॉक्टर की सलाह से ही लेनी चाहिए।
मोरिंगा सूप के 6 अद्भुत फायदे: हड्डियाँ बनेंगी मजबूत, सूजन होगी कम और शरीर...
शरीर की सूजन को करता है कम
मोरिंगा में पाए जाने वाले फ्लेवोनॉयड्स और पॉलीफेनॉल्स में शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
ये शरीर में जमा टॉक्सिन्स को निकालते हैं और मांसपेशियों की सूजन, गठिया
ग्रीन टी टोनर से लेकर आइस फेशियल तक: 7 स्किनकेयर हैक्स देंगे ऐसा ग्लो...
ग्रीन टी टोनर से करें दिन की शुरुआत
ग्रीन टी में मौजूद ऐंटिऑक्सीडेंट्स स्किन को डिटॉक्स करते हैं और पिम्पल्स को कम करते हैं। ग्रीन टी को ठंडा कर स्प्रे बॉटल में भर लें और सुबह चेहरे पर टोनर की तरह
मैग्नीशियम की कमी? अब सप्लीमेंट्स पर क्यों बर्बाद करें पैसा, जब इन 10 फूड्स...
पालक
एक कटोरी उबला हुआ पालक आपकी दिनभर की मैग्नीशियम जरूरत का करीब 40% पूरा करता है। यह आयरन और कैल्शियम का भी अच्छा स्रोत है।
जरूर जान लें डायबिटीज से जुड़े 7 खतरनाक मिथक, इन सच्चाइयों को जानकर शुगर...
मिथक: दवा से डायबिटीज हमेशा ठीक हो सकती है
सच्चाई:
फिलहाल डायबिटीज का कोई स्थायी इलाज नहीं है, लेकिन दवा, डाइट, व्यायाम और तनाव नियंत्रण से इसे पूरी तरह नियंत्रित रखा जा सकता है। बहुत से लोग लंबे स
हेल्दी समझकर आप भी खाते हैं ये 8 चीजें, तो संभल जाएं, दिल को...
3. रिफाइंड ऑयल और वेजिटेबल ऑयल्स
कई लोग सोचते हैं कि सनफ्लावर, सोया या कॉर्न ऑयल हल्के होते हैं, पर इनमें ओमेगा-6 फैटी एसिड ज़्यादा होता है, जो इंफ्लेमेशन और हार्ट डिजीज का कारण बनता है।
20 या 21 अक्टूबर? दिवाली की तिथि का कंफ्यूजन दूर! इस शुभ मुहूर्त में...
हर साल की तरह कार्तिक मास के कृष्ण पक्ष की अमावस्या यानी दिवाली का त्योहार देश भर में धूमधाम से मनाया जाता है. दिवाली हिंदुओं के प्रमुख त्योहारों में से एक है. इस दिन भगवान राम 14 वर्ष के वनवास के बाद
