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डेली कीवी खाने के मिलते हैं अनगिनत फायदे, जानकर दंग रह जाएंगे
कीवी विटामिन सी का एक बेहतरीन स्रोत है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। यह बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में मदद करता है और सर्दी-खांसी जैसी बीमारियों से बचाता है।
कार्डियक अरेस्ट आने पर दिखाई देते हैं ये 8 लक्षण, जान बचाने के लिए...
अचानक गिर पड़ना- SCA का सबसे सामान्य लक्षण है कि व्यक्ति बिना किसी चेतावनी के अचानक गिर जाता है और रिएक्शन करना बंद कर देता है।
हार्ट कमजोर होने पर शरीर देता है ये 7 चेतावनी, आप भी तो नहीं...
सीने में दर्द
सीने में दर्द हार्ट डिजीज का सबसे आम और गंभीर संकेत है। इसे एनजाइना भी कहते हैं। यह दर्द सीने के बीच में, बाएं या दाएं तरफ हो सकता है। कभी-कभी यह दर्द गर्दन, कंधे या पीठ तक फैल जाता है।
Shefali Jariwala Death: जानिए मौत वाली रात क्या-क्या हुआ? शेफाली जरीवाला केस से जुड़ी...
27 जून की रात बॉलीवुड और टीवी इंडस्ट्री के लिए एक बुरी खबर लेकर आई। 'कांटा लगा गर्ल' शेफाली जरीवाला का 42 साल की उम्र में अचानक निधन हो गया।
पीरियड्स में देरी के पीछे 7 वजहें हो सकती हैं जिम्मेदार, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी...
अचानक वजन का घटना या बढ़ना
आपके शरीर का वजन आपके हार्मोन्स पर सीधा असर डालता है। अगर आपका वजन अचानक बहुत कम हो जाए या बहुत ज्यादा बढ़ जाए, तो यह आपके पीरियड्स के आने-जाने के समय को गड़बड़ कर सकता है।
बेहतर विकास के लिए बच्चों को सुबह सबसे पहले खिलाएं ये 6 चीजें, कम...
हरी सब्जियां
हरी सब्जियों में भरपूर मात्रा में आयरन और फोलेट होती है, जो बच्चे की ब्रेन हेल्थ के लिए बेस्ट है. यह उनकी मेमोरी को शार्प करती है. वहीं, आप बच्चे की डाइट में अंडे को भी शामिल कर सकते हैं.
लंच में आप भी करते हैं इन चीजों को खूब शामिल, तो भूल ही...
डीप फ्राइड आइटम्स- तली हुई चीजें जैसे पूड़ी, पकौड़े और फ्राइड स्नैक्स कैलोरी और अनहेल्दी फैट से भरपूर होती हैं। ये वजन बढ़ाने के साथ दिल से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ा सकती हैं।
स्वाद के चक्कर में भर-भरकर पी रहे हैं अनानास का जूस, तो जान लें...
डाइजेस्टिव सिस्टम पर असर
अनानास में ब्रोमेलैन नामक एंजाइम पाया जाता है, जो पाचन में सहायक होता है। लेकिन अधिक मात्रा में सेवन करने पर यह एसिडिटी, पेट दर्द, डायरिया और मतली जैसी समस्याओं को जन्म दे सकत
ब्लड कैंसर से लेकर अल्जाइमर तक, आंखें भी देती हैं इन 7 खतरनाक बीमारियों...
अगर किसी को लंबे समय से डायबिटीज की समस्या है और वो कंट्रोल में नहीं है, तो उसकी वजह से रेटिना के ब्लड वेसेल्स को नुकसान पहुंच सकता है। इसे डायबिटिक रेटिनोपैथी कहा जाता है।
अगर दूध नहीं पीते, तो इन 5 ड्रिंक्स से दूर करें कैल्शियम की कमी;...
सोया मिल्क दूध का एक बेहतरीन ऑप्शन है, खासकर उन लोगों के लिए जो लैक्टोज इनटॉलरेंट हैं। सोया मिल्क में प्राकृतिक रूप से कैल्शियम होता है और इसे अक्सर कैल्शियम फोर्टिफाइड भी किया जाता है।
